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Wie Aura & Chakren unser Wohlbefinden beeinflussen

Energetische Balance für mehr Lebensqualität: Dieser Text beleuchtet den Einfluss von Aura und Chakren auf unsere Gesundheit und Stimmung. Lerne die Grundlagen der Energiezentren kennen und verstehe, wie Harmonie in diesem Bereich zu mehr innerer Ruhe und körperlicher Kraft führen kann. Ein spannender Einblick für alle, die Wohlbefinden ganzheitlich verstehen wollen.

Lisa Marie Klos

1/4/20261 min lesen

Die Idee von Aura und Chakren stammt aus alten indischen Traditionen und wird heute in vielen Coaching‑Formaten genutzt, um Menschen zu helfen, ihre Energie, Emotionen und mentale Klarheit besser zu verstehen. Das Wort Chakra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Rad“ oder „Kreis“. Es beschreibt energetische „Zentren“, durch die Lebensenergie fließt.

Was sind Chakren?

Es gibt sieben Hauptchakren entlang der Wirbelsäule, von der Basis bis zum Scheitel des Kopfes. Jedes Chakra steht für bestimmte Aspekte unseres Lebens:

Wurzelchakra: Erdung und Sicherheit
Sakralchakra: Kreativität und Schaffenskraft
Solarplexuschakra: Selbstliebe, Grenzsetzung
Herzchakra: Liebe und Verbindung
Halschakra: Ausdruck und Wahrheit
Stirnchakra: Intuition, Verstand
Kronenchakra: Spiritualität und Verbundenheit

Wie die Aura damit zusammenhängt

In der spirituellen Energiearbeit bezeichnet man die Aura als feinstoffliches Energiefeld, das den Körper umgibt. Dieses Feld ist eng mit Chakren und emotionalen Zuständen verbunden. Blockaden in Chakren können sich in der Aura widerspiegeln und sich auf unser Denken, Fühlen und Erleben auswirken.

Praxisbezug

Energetische Balance wird in der Praxis durch Meditation, Atemarbeit, Yoga oder andere bewusstseinserweiternde Übungen unterstützt. Viele erleben ein Gefühl von Entspannung, innere Klarheit und mehr Bewusstsein für ihre emotionalen Muster.

Fazit

Aura‑ und Chakra‑Arbeit ist kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlung. Sie kann jedoch als Werkzeug zur Selbstreflexion, emotionalen Aufarbeitung und persönlichen Balance dienen.